Tanpa Anda sadari ada kebiasaan makan dan minum yang dapat melemahkan imunitas tubuh, terutama dalam jumlah atau kadar yang berlebihan.
Melakukan kebiasaan makan malam yang buruk ternyata bisa memperpendek usia hidup Anda, lho! Apa saja kebiasaan makan malam yang buruk itu?
Makan sambil berdiri dianggap lebih efisien. Namun, kegiatan ini ternyata punya dampak buruk bagi kesehatan anak, lho!
Orang Korea memiliki kebiasaan makan yang baik untuk kesehatan dan patut ditiru. Apa saja kebiasaan mereka itu? Yuk, cari tahu di sini!
Apakah Moms memiliki kebiasaan makan berdasarkan emosi? Ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk kembali ke kebiasaan makan yang baik.
